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Bei den Sportlern ist immer wieder Eiweiß Pulver zu sehen, das sie nach
dem Krafttraining in ihr Getränk mischen. Das hat den Grund, dass der Bedarf an
Eiweiß bei Krafttraining wesentlich höher ist, als ohne Sport. Aus diesem Grund
ist es auch immer ratsam, das Eiweiß unmittelbar nach seinem Training zu sich
zu nehmen.
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Weiter …
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